Prosegue con successo il progetto “Dal coccio al vaso”, promosso dall’UOC di psichiatria, direttore f.f. Dott. Vincenzo Cilia e ideato per far conoscere le tecniche dello Yoga agli utenti del Centro di Salute Mentale di Ragusa.
Avvalendosi della collaborazione di Amalia Cornale, insegnante federale di Hatha-Yoga e dell’equipe multidisciplinare formata dalle dott.sse Chiara Insacco, medico psichiatra, Francesca Dell’Albani, educatrice professionale e Oriella Puglisi, tecnico della riabilitazione psichiatrica, gli utenti hanno appreso alcuni degli elementi fondamentali della disciplina (tecniche respiratorie prānāyāma, posizioni āsana, suoni mantra), e hanno iniziato a sperimentarne alcuni benefici: maggiore fiducia in se stessi, riduzione dello stress e del rimuginio mentale, incremento della consapevolezza corporea.Nel corso delle prossime lezioni, che si tengono nei locali del Centro Servizi Culturali del Comune di Ragusa, saranno introdotte ulteriori tecniche di rilassamento e di propriocezione al fine di consentire agli utenti di sperimentare, anche a casa, validi strumenti per il benessere psicofisico.
